Dejen que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento. Hipócrates

Es muy importante comprender cómo la ansiedad afecta a la conducta alimentaria, incluso al desarrollo los trastornos alimentarios.

La mala alimentación durante la cuarentena te puede hacer subir hasta 5 kilos y afectar tu salud.

Estos consejos te ayudarán a evitarlo:

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